扔掉杂乱的东西听起来是一项难以完成的任务,但实际上这是减轻生活压力的关键。
你的特百惠盖子不见了。你不能穿你最喜欢的黑色裙子,因为你找不到你最喜欢的黑色高跟鞋。因为账单丢在你桌上那堆文件里,所以电话线路被切断了,你急需整理。
摆脱杂乱无章的生活听起来像是一项不可逾越的任务,但据收纳整理专业人士艾莉莎亚当斯(elisa adams)说,这实际上是减轻生活压力的关键。
她说:“如果人们真的杂乱无章的生活,那么有条理有效率的工作和生活听起来就像是一种很难完成的事情。这就是为什么我告诉人们,你需要一步一步地设定目标和克服困难来完成它。如果你的办公桌乱七八糟的,告诉自己你会在月底前把整件事都整理好,然后每周六早上整理一个抽屉。把前两个抽屉弄干净会激励你继续工作。”
凯伦罗尔说(总部位于华盛顿的Clear Living公司的老板),“要想摆脱杂乱无章的生活,关键是要对生活中的事情做出有意识的决定。”
“我试着让人们迈出第一步,把东西从房间里搬出来,”罗尔说,“东西往往整套的进入我们的生活,礼物、购物时的买的商品、我们不舍得丢掉的东西,但是很多人没有方法整套的在生活中利用它们。我鼓励人们通过谨慎地选取所有事物来约束自己。这是朝着创造一个外观和功能与他们所希望的外观和功能相同的空间迈出的第一步。”
控制纸张
Roehl和Adams说,控制纸张是一个常见的问题。目录、报纸、垃圾邮件、私人信件、银行对账单、账单、孩子们的家庭作业,所有这些都会进入你的家,但除非你有一个良好的处理系统,否则所有这些文件都会变得难以承受。
要减少家中的纸堆,请尝试以下一个或多个技巧:www.meifang8.com
- 把垃圾邮件从邮箱直接送到回收站。别浪费时间打开它。
- 每天只在桌面或工作台上保留所需的用品。
- 为每个家庭成员准备一个文件夹、篮子或抽屉。将邮件、要签名的文件、阅读材料和笔记分类到每个容器中。
- 设定限制。允许报纸和杂志在房子里呆上特定的天数。在这段时间结束时,不管读与不读,都要处理掉它们。有一个架子或篮子,在那里你可以储存一定数量的杂志和目录。为了增加一个,你必须去掉另一个。
- 从杂志上剪下有趣的文章供以后阅读。把它们放在一个待读文件或篮子里,扔掉那些笨重的杂志。
- 一拿到账单就打开,把到期日写在信封外面。将到期的票据按顺序存放在文件夹或文件抽屉中。然后,设定一个晚上或下午,每周整理一次这些账单。如果你经常这样做,就不会显得那么杂乱无章了。
慢慢来
“组织起来通常不是一夜之间发生的事情。罗尔说:“这些杂物肯定不是一夜之间就能收拾好的。“人们需要明白,收拾起来是一个过程。这需要做很多决定,有时还要处理一些情绪上的包袱。”
如果你无法应付这些杂乱的事情,那就雇一个专业的。找一个有专业知识的人士,最适合帮助你并且达到你的目标。一些专业的组织者提供广泛的服务,而另一些则专门创建定制的归档系统或组织收藏和纪念品。全国专业组织者协会可能会指导您找到您所在地区的合格组织者。
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