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给大一新生美国大学行前培训

发布时间：2018/08/04　文章来源：网络

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导读：

美国买房

机票、护照、I-20、录取信、证件、成绩单(多带几份)、所有重要证件的彩色复印件(以防丢失，补办会容易很多)、随身小包(装现金，护照，I20等)、照片(彩色，两寸、一寸多印几张)、最完全的通讯录（在美国接机人的电话、学校的电话、在美联系人的电话、家里的电话）、钱（现金控制在1000美金以下）。

眼镜是必需

带1-2副眼镜，需要的带一些隐形眼镜。近视的同学需要注意，美国配眼镜必须有医生验光后开具的证明，隐形眼镜也是一样，整套下来步骤略麻烦且价格不菲。

注：第二副眼镜是用来应急的，美国验光加配镜少说四五天，多说七八天。对于近视程度比较厉害的同学，如果没有第二付眼镜应急，这几天的日子简直太难熬啦。

根据需求带常用药

主要带点感冒药、消炎药、肠胃药就行。在美国，一般含抗生素的药，如我们常见的消炎药物是需要医生诊断后开具处方单才可购买的，加上美国的医疗费用，你懂的。因此带上一点消炎药以备不时之需很有必要。另外，美国的药效与国内的药相比较猛，所以日常用的感冒药等可以自己带一些。

家中常备药也是用来应急的，比如说拉肚子，突然拉肚子家里没有药还要忍着跑医院看医生，不要说没预约了，挂急诊有保险都困难。感冒发烧这种小病也是没必要跑趟医院的，而且美国大多数药店不是24小时营业。

注：尽量带有中英文药名及说明书的药品，带出境前不要开封药盒。因美国现在严控粉末状物品的进出境，尽量不带粉末状的药品。

被褥枕头，床上用品

可以带一些当季的被褥用品，毕竟刚来的前两天，不一定有时间或机会去宜家、沃尔玛购物，为了避免睡在空床垫上瑟瑟发抖，带一些应季的床单被罩、枕套小被子等是可以的。当然，如果确定来的当天就能有购物行程的话，也可以不带，从而大大减轻行李负担。

少量衣物

衣服不用带太多，美国的衣服便宜得令你难以置信。Nike T恤10刀一件，AF的衬衣二三十刀，总之价格都比国内便宜太多啦。鞋子、袜子、内衣、正装同理。因此，只需带上你最喜欢的一些衣服鞋袜，其它的可以需要时再购置。

带上飞机枕（U型枕），睡觉时不喜欢响动和光亮的同学，可以考虑带好眼罩耳塞等。赴美航班旅途漫长，为了让你好好休息，最好可以携带一个柔软、支撑力好、方便携带的U型枕，在飞机上好好睡一觉，对于倒时差也是很有帮助的。

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少量洗漱用品

和床上用品同理，带上少量洗漱用品，供赴美之后前几天应急用就好；尺寸可以选择旅行装，或用小分装瓶装上一些带到学校。到了美国之后你会发现，美国的日化用品价格还是很亲民的。千万不要背上大瓶的洗发水沐浴露等，否则行李有超重风险不说，万一漏到衣物、床品上，真是得不偿失。

如有自己惯用的个人护理用品，也可少量带些，不必带好几瓶“囤货”，美国的洗护用品种类和品牌繁多，大多数人都能以合适的价格买到自己喜欢的洗护产品。

开放包容的心态

主动适应一个崭新国家的文化心态也是必需品。初到美国，面对截然不同的文化环境和来自五湖四海的人们，心态应放得平和包容一些；美国的人种和民族构成相对复杂，不同的民族文化，各异的习惯风俗，我们应该相互尊重。

对于美国文化中一些约定俗成的文化习惯，如问候方式、交流习惯等，也应该主动入乡随俗，以尽快度过文化“冲击”阶段，减少孤独感。

理想、兴趣、目标

学习，从来都不是能够一蹴而就的事，因此理想和目标非常重要。登上赴美的班机之前，让我们深呼吸，好好地准备投入到充实而充满挑战的学习生活中去吧。赴美读中学，我们最大的目标之一就是融入美国的教育体系，为自己将来的藤校梦一步步努力。面对语言的挑战，课程体系的差异，选课进阶的考量，升学的压力……只有理想和兴趣，能够从始至终陪伴着你，让你乐在其中，向着自己的未来砥砺前行。

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温馨提示：以下这些不必带啦~

“讲真，来美国必须要带的东西真的不是很多；但是，有些东西千万别带，带了一定后悔！”

1. 锅碗瓢盆

千万不要带锅碗瓢盆...更不要带电饭锅高压锅，切记。美国这边电饭锅20刀搞定，高压锅50刀，沃尔玛碗盘也就三四块钱。

2. 菜刀菜板

宜家里面多的是，不要以为美国买不到菜板...至于菜刀，不经常做饭的去宜家随便买把就很好用；经常做饭的，顶级德国刀日本刀的价格在美国更是比国内商场便宜的多。

3. 老干妈方便面火锅底料火锅蘸料……

千万不要听其他必备行李清单的...只要不是太偏僻的大农村，车程30分钟内基本都会有亚洲超市的。亚洲超市里老干妈方便面火锅料各种咸菜下饭菜都有，还有各种其它亚洲国家的调味料哦。

4. 不用带大量的文具

千万不要带超大量文具...基本在美国4年时间都用不完一支笔（基本上都使用电脑）。如果非要带，带那么一两支就够了，随身携带一支可以方便入境时填写表格。美国的文具还是比较便宜的，5年前在Target花了4美元，买了一盒50支圆珠笔用到现在...所以，带上自己最喜欢的几样文具就好了。

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发布时间：2018/08/04

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